Légitime dépense

Fascinante cette quatrième de couverture de Libération du 1er octobre: des yeux magnifiques pour un regard à la fois vide et accrocheur, un âge incertain… Isabelle Caro pourrait avoir douze ou cinquante-cinq ans. Son physique de jeune vieille est encore...

La chanteuse est obsédée par sa ligne à cause de sa mère. (01/10/2007)

Poids plume et insonore !!! Le pied repose sur un plan incliné vers l'arrière : l'angle avec le sol est de 9 degrés Le talon est situé plus bas que les orteils. Comme à la montée d'un escalier Et pour...

Poids plume et insonore !!! Le pied repose sur un plan incliné vers l'arrière : l'angle avec le sol est de 9 degrés Le talon est situé plus bas que les orteils. Comme à la montée d'un escalier Et pour...

Poids plume et insonore !!! Le pied repose sur un plan incliné vers l'arrière : l'angle avec le sol est de 9 degrés Le talon est situé plus bas que les orteils. Comme à la montée d'un escalier Et pour...

Poids plume et insonore !!! Le pied repose sur un plan incliné vers l'arrière : l'angle avec le sol est de 9 degrés Le talon est situé plus bas que les orteils. Comme à la montée d'un escalier Et pour...

LA TONG MINCEUR DRAINAFLEX Poids plume et insonore !!!!!!!!!!! Le pied repose sur un plan incliné vers l'arrière : l'angle avec le sol est de 9 degrés. Le talon est situé plus bas que les orteils. Comme la montée d'un...

Le caddie rempli, cest fini !!! PLAN d'austérité ! Le gouvernement a décidé d'en finir avec les régimes spéciaux. Un seul mot d'ordre: la rigueur et le régime minceur pour toutes les corporations ! Va falloir maigrir et vite !!! - régime sans sel (de mer) pour les marins. - régime ploutocratique pour l'éclair de notaire. - régime de bananes (sans pesticide) pour les agriculteurs. - régime compartimenté pour les cheminots. - régime sans cirage pour les journalistes. - régime durail pour les agents de la RATP - régime sans ( pot de ) vin pour les élus. - régime sans sieste pour les parlementaires. ( c'est pas gagné ! ) Comment fonctionne le régime de retraite des parlementaires Un régime particulier : des cotisations qui comptent double C'est en 1904 que le régime des retraites des sénateurs et des députés a été créé. Depuis, il n'a subi que deux modifications, en 1958 puis en 2003. Il a été décidé notamment que la durée de cotisation devait être de 40 ans et non plus 37.5, pour s'aligner sur le régime général. De même, les sénateurs et députés ne peuvent jouir de leur retraite, non plus à 55 ans mais à 60 ans. En revanche, on peut cotiser double au cours des trois premiers mandats, ce qui signifie par exemple que dix ans de cotisation correspondraient à 20 annuités ! Enfin, les pensions versées correspondent au nombre de mandat accompli. Un sénateur ou un député reçoit 1500 euros pour un mandat. La possibilité de cumuler les retraites Une ordonnance de 1958 permet aux fonctionnaires devenus sénateurs ou députés de continuer à cotiser sur la caisse de leur corps d'origine. Par exemple, Alain Juppé qui était à la caisse d'Inspection générale avant d'entrer en politique, continue à cotiser à cette caisse ! Il cumule ainsi les différentes retraites. On ne sait pas encore si le gouvernement Fillon compte, au même titre que les salariés des transports publics, réformer les régimes spéciaux des parlementaires. Au Tréponème Bleu Pâle certains se moquent: CUMULER PLUS pour GAGNER plus !!! - d'accord mais il va grossir ..! Pourtant, c'est clair. Le pays est en faillitte donc on se serre la ceinture ou ... on porte taille basse. Sinon .... c'est la guerre !!! ( dixit nanar ) Chaque mois le président et ses ministres passeront sur la bascule. L'exemple viendra de haut. On attend avec impatience les prestations de Bachelot, Santini et autre Boutin... ça balance pas mal à Paris ! LOGOpathie de midi à minuit Slim fast à tous les rayons. Vous avez reconnu la pub d'Olivero Toscani pour Beneton détournée à d'autres fins (faims). Un dernier mot sur les régimes spéciaux. DSK, ancien candidat socialiste ( !?!?! ) à l'investiture, sera sans doute le prochain patron du FMI. Accrochez-vous ! 495 000 $ (net d'impôt ) + une retraite au bout de trois ans, négociée par son prédécesseur à 80 000$. On va le surnommer DSF. ( le FRIC, c'est chic ! ) Tout ça rajouté aux 15 milliards d'euros de cadeaux fiscaux accordés aux français les plus riches... MERDRE, j'ai le blues... Quel beau pays quand même... OS Thé RIZ Têt ( toi ! )

Le caddie rempli, cest fini !!! PLAN d'austérité ! Le gouvernement a décidé d'en finir avec les régimes spéciaux. Un seul mot d'ordre: la rigueur et le régime minceur pour toutes les corporations ! Va falloir maigrir et vite !!! - régime sans sel (de mer) pour les marins. - régime ploutocratique pour l'éclair de notaire. - régime de bananes (sans pesticide) pour les agriculteurs. - régime compartimenté pour les cheminots. - régime sans cirage pour les journalistes. - régime durail pour les agents de la RATP - régime sans ( pot de ) vin pour les élus. - régime sans sieste pour les parlementaires. ( c'est pas gagné ! ) Comment fonctionne le régime de retraite des parlementaires Un régime particulier : des cotisations qui comptent double C'est en 1904 que le régime des retraites des sénateurs et des députés a été créé. Depuis, il n'a subi que deux modifications, en 1958 puis en 2003. Il a été décidé notamment que la durée de cotisation devait être de 40 ans et non plus 37.5, pour s'aligner sur le régime général. De même, les sénateurs et députés ne peuvent jouir de leur retraite, non plus à 55 ans mais à 60 ans. En revanche, on peut cotiser double au cours des trois premiers mandats, ce qui signifie par exemple que dix ans de cotisation correspondraient à 20 annuités ! Enfin, les pensions versées correspondent au nombre de mandat accompli. Un sénateur ou un député reçoit 1500 euros pour un mandat. La possibilité de cumuler les retraites Une ordonnance de 1958 permet aux fonctionnaires devenus sénateurs ou députés de continuer à cotiser sur la caisse de leur corps d'origine. Par exemple, Alain Juppé qui était à la caisse d'Inspection générale avant d'entrer en politique, continue à cotiser à cette caisse ! Il cumule ainsi les différentes retraites. On ne sait pas encore si le gouvernement Fillon compte, au même titre que les salariés des transports publics, réformer les régimes spéciaux des parlementaires. Au Tréponème Bleu Pâle certains se moquent: CUMULER PLUS pour GAGNER plus !!! - d'accord mais il va grossir ..! Pourtant, c'est clair. Le pays est en faillitte donc on se serre la ceinture ou ... on porte taille basse. Sinon .... c'est la guerre !!! ( dixit nanar ) Chaque mois le président et ses ministres passeront sur la bascule. L'exemple viendra de haut. On attend avec impatience les prestations de Bachelot, Santini et autre Boutin... ça balance pas mal à Paris ! LOGOpathie de midi à minuit Slim fast à tous les rayons. Vous avez reconnu la pub d'Olivero Toscani pour Beneton détournée à d'autres fins (faims). Un dernier mot sur les régimes spéciaux. DSK, ancien candidat socialiste ( !?!?! ) à l'investiture, sera sans doute le prochain patron du FMI. Accrochez-vous ! 495 000 $ (net d'impôt ) + une retraite au bout de trois ans, négociée par son prédécesseur à 80 000$. On va le surnommer DSF. ( le FRIC, c'est chic ! ) Tout ça rajouté aux 15 milliards d'euros de cadeaux fiscaux accordés aux français les plus riches... MERDRE, j'ai le blues... Quel beau pays quand même... OS Thé RIZ Têt ( toi ! )

Pesée chez la nutritionniste : Jeudi 22 Mars : 87.1 Kg Jeudi 20 Septembre : 82.6 Kg - 4.5 kg Pas de grosse surprise, comme à la maison, la balance de la nutritionniste indique une stabilisation. Dés mon arrivée, je raconte à ma coach minceur mon alimentation pendant mes vacances. Elle, de son coté, m'annonce que pendant ce mois d'Août, elle a écrit une lettre à mon médecin généraliste pour l'informer où j'en été dans ma perte de poids et de l'objectif que je me suis fixé. Du coup, la conversation s'enchaîne naturellement sur l'objectif des 79 kilos. Elle me répéte qu'elle est très contente que lors de ces vacances je n'ai pris aucun kilo mais elle annonce la couleur et me dit que maintenant il va falloir sérieusement s'y remettre dans ce régime pour arriver à cet objectif qui me fait tant rêver. Les vacances sont finies, il faut recommencer à manger sérieusement et sainement !!! Pour la première fois, on se lance un défi dans le temps. Les 79 kilos doivent être atteint pour début décembre afin que je sois un peu plus légère pour attaquer les fêtes de fin d'année (si terribles pour une régimeuse !) et que je sorte de l'obésité. De plus en cette fin d'année je ferai un bilan sanguin pour voir où en est le cholestérol ainsi que le diabète. Donc si tout va bien, je commencerai 2008 avec une stabilisation pour rester en dessous des 80 kilos. Plan d'attaque pour les 15 prochains jours, garder les menus du 5ème RDV . Pour bien faire, elle m'a demandé de renoter mes repas. Cela m'a fait un bien fou de revoir ma petite coach minceur. Telle une écolière à la fois excitée et anxieuse, j'ai eu l'impression de faire ma rentrée "régimentaire", de regonfler les batteries à bloc pour affronter les derniers kilos avant l'objectif final. Prochain RDV le jeudi 04 Octobre 2007 !

Pesée chez la nutritionniste : Jeudi 22 Mars : 87.1 Kg Jeudi 20 Septembre : 82.6 Kg - 4.5 kg Pas de grosse surprise, comme à la maison, la balance de la nutritionniste indique une stabilisation. Dés mon arrivée, je raconte à ma coach minceur mon alimentation pendant mes vacances. Elle, de son coté, m'annonce que pendant ce mois d'Août, elle a écrit une lettre à mon médecin généraliste pour l'informer où j'en été dans ma perte de poids et de l'objectif que je me suis fixé. Du coup, la conversation s'enchaîne naturellement sur l'objectif des 79 kilos. Elle me répéte qu'elle est très contente que lors de ces vacances je n'ai pris aucun kilo mais elle annonce la couleur et me dit que maintenant il va falloir sérieusement s'y remettre dans ce régime pour arriver à cet objectif qui me fait tant rêver. Les vacances sont finies, il faut recommencer à manger sérieusement et sainement !!! Pour la première fois, on se lance un défi dans le temps. Les 79 kilos doivent être atteint pour début décembre afin que je sois un peu plus légère pour attaquer les fêtes de fin d'année (si terribles pour une régimeuse !) et que je sorte de l'obésité. De plus en cette fin d'année je ferai un bilan sanguin pour voir où en est le cholestérol ainsi que le diabète. Donc si tout va bien, je commencerai 2008 avec une stabilisation pour rester en dessous des 80 kilos. Plan d'attaque pour les 15 prochains jours, garder les menus du 5ème RDV . Pour bien faire, elle m'a demandé de renoter mes repas. Cela m'a fait un bien fou de revoir ma petite coach minceur. Telle une écolière à la fois excitée et anxieuse, j'ai eu l'impression de faire ma rentrée "régimentaire", de regonfler les batteries à bloc pour affronter les derniers kilos avant l'objectif final. Prochain RDV le jeudi 04 Octobre 2007 !

L'asperge est un légume qui peut être utilisé dans les régimes minceurs et a des vertus thérapeutiques.