Légitime dépense

Poissons - Facile - Rapide - Pas cher Ingrédients (par personne) :1 Sardine fraîche en filets 1 Part de Fromage fondu (Vache qui Rit) Huile d'olive Sel fin Poivre Préparation :Sécher les filets avec un papier essuie-tout, et retirer les éventuelles écailles restantes. Cuisson : Dans une poêle, mettre un peu d'huile d'olive et faire dorer les filets de sardines une minute de chaque coté : - Retirer les filets de la poêle. Enlever la peau avec un couteau, ainsi que les arêtes restantes. - Mettre dans une assiette les morceaux de sardines et les hacher grossièrement avec une fourchette - Saler et poivrer, ajouter les parts de fromage fondu - Mélanger le tout avec la fourchette, et c'est prêt ! - Mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure...