Légitime dépense

Pesée chez la nutritionniste : Jeudi 22 Mars : 87.1 Kg Jeudi 20 Septembre : 82.6 Kg - 4.5 kg Pas de grosse surprise, comme à la maison, la balance de la nutritionniste indique une stabilisation. Dés mon arrivée, je raconte à ma coach minceur mon alimentation pendant mes vacances. Elle, de son coté, m'annonce que pendant ce mois d'Août, elle a écrit une lettre à mon médecin généraliste pour l'informer où j'en été dans ma perte de poids et de l'objectif que je me suis fixé. Du coup, la conversation s'enchaîne naturellement sur l'objectif des 79 kilos. Elle me répéte qu'elle est très contente que lors de ces vacances je n'ai pris aucun kilo mais elle annonce la couleur et me dit que maintenant il va falloir sérieusement s'y remettre dans ce régime pour arriver à cet objectif qui me fait tant rêver. Les vacances sont finies, il faut recommencer à manger sérieusement et sainement !!! Pour la première fois, on se lance un défi dans le temps. Les 79 kilos doivent être atteint pour début décembre afin que je sois un peu plus légère pour attaquer les fêtes de fin d'année (si terribles pour une régimeuse !) et que je sorte de l'obésité. De plus en cette fin d'année je ferai un bilan sanguin pour voir où en est le cholestérol ainsi que le diabète. Donc si tout va bien, je commencerai 2008 avec une stabilisation pour rester en dessous des 80 kilos. Plan d'attaque pour les 15 prochains jours, garder les menus du 5ème RDV . Pour bien faire, elle m'a demandé de renoter mes repas. Cela m'a fait un bien fou de revoir ma petite coach minceur. Telle une écolière à la fois excitée et anxieuse, j'ai eu l'impression de faire ma rentrée "régimentaire", de regonfler les batteries à bloc pour affronter les derniers kilos avant l'objectif final. Prochain RDV le jeudi 04 Octobre 2007 !